А есть результат?
Изменения неизбежны!
Один из принципов Милтона Эриксона - коучинг объясняет его так: любые действия запускают изменения, поэтому изменения неизбежны.
Вчера клиентка спросила меня: "А у меня есть результата? Как понять, что я двигаюсь в правильном направлении?"
Естественные изменения всегда проходят плавно, без внешней "ломки и борьбы". Как, например, процесс рождения -цыпленок всегда знает в какую точку клевать, чтобы скорлупа выпустила его на Свет легко; гусеница - сначала плетет сверх прочный кокон, чтобы потом эта конструкция выпустила в Мир бабочку.
Так и человек - когда он растет и расширяется в своей реальности, то замечать этот рост и расширение можно лишь сравнивая себя с собой прежним. (Моя любимая фраза для дочки - не сравнивай себя с другими ни когда! Сравнивая себя с собой в прошлом!)
Ну и чем дольше вы работаете над собой, тем больше меняется ваша жизнь! Жизнь начинает разворачиваться другими событиями, а люди - новыми гранями. Меняется ваше окружение - кто-то уходит, кто-то приходит; меняется поведение, поступки и автоматические реакции на какие-то события, меняются стратегии жизни! Не просто изменить стратегию жизни, на это на время и методичное отслеживание своих автоматизмов и изменение их - нпр., всегда жду когда мне кто-то скажет как лучше, а тут возьми и сама определи как это "лучше для тебя", и пусть потом ты передумаешь и решишь, что ошиблась - ты позволяешь себе выбирать самой.
Изменения жизни происходят тогда, когда вы меняете установки, убеждения, верования, систему отношений и т.д., то глубинное (бессознательное) что сидит в вас и вы их даже не замечаете, пока кто-то не подсветит.
Поэтому на вопрос - а есть ли у меня результат? Я отвечу - однозначно да! При условии, что эти изменения сонастроены с естественным процессом расширения человека. Работа через бессознательное как раз и запускает эти процессы. Моя роль, как коуча, в этой трансформации помочь вам задавать те вопросы, которые помогут уже сознанию делать верные решения, при которых изменения будут происходить "сами собой".
Кстати, в регрессиях, мы также работаем именно на этих уровнях -на уровне ценностей и убеждений, большинство которых лежат в бессознательном, в глубинных слоях нашей психики. именно поэтому те изменения, которые потом происходят в жизни, кажутся такими фантастическими. Теперь вы понимаете почему?
Делитесь, что для вас мерило изменений? Как вы замечаете свои изменения?